الأضرار وطرق التوقف عن : onychophagia قضم الأظافر
قد تبدو عادة قضم الأظافر بسيطة أو مرتبطة بلحظة توتر عابرة، لكنها عند تكرارها قد تؤثر في الجلد والأظافر والأسنان والصحة النفسية. ويُعرف قضم الأظافر في المصطلح الطبي باسم Onychophagia، ويُكتب بالعربية أحيانًا «أونيكوفاجيا». لا يعني وجود هذه العادة تلقائيًا أن الشخص يعاني من اضطراب نفسي، كما لا تعني أن الأظافر تكشف الحالة النفسية بصورة مؤكدة. فقد يبدأ قضم الأظافر بسبب الملل أو التركيز أو وجود طرف خشن في الظفر، وقد يرتبط لدى بعض الأشخاص بالتوتر أو القلق. المهم هو معرفة مدى تكرار السلوك، وقدرة الشخص على التحكم فيه، والأضرار التي يسببها. لماذا يقضم بعض الناس أظافرهم؟ يبدأ قضم الأظافر غالبًا في الطفولة وقد يستمر إلى مرحلة البلوغ. وقد يستخدمه بعض الأشخاص بطريقة تلقائية لتفريغ التوتر أو مقاومة الملل أو إبقاء اليدين والفم مشغولين أثناء التفكير. ومن المحفزات الشائعة القلق، والضغط النفسي، والانتظار، والانغماس في مشاهدة التلفاز أو العمل أو الدراسة. وقد يبدأ القضم أحيانًا بسبب جلد زائد أو ظفر غير منتظم، ثم يتحول إلى عادة متكررة حتى يحدث دون وعي. وتصنف المراجعات الط...
